Loopgroep Hugo Veenker
Sport- & Loopadviesbureau Hugo Veenker biedt holistische looptraining, coaching en blessurepreventie in Noordoost-Friesland, met deskundig team en maatwerkprogramma's.
Over de club
Sport- & Loopadviesbureau Hugo Veenker in Damwoude is er voor hardlopen, atletiek en wandelen. De loopgroep biedt een toegankelijke omgeving om te werken aan conditie, techniek en plezier in bewegen. Er is aandacht voor het hele plaatje, zodat je stap voor stap op een verantwoorde manier kunt opbouwen.
Aanpak en visie
De begeleiding volgt een holistische kijk op sport. Trainingen combineren looptechniek met kracht- en core-oefeningen, aangevuld met praktische tips over bijvoorbeeld kledingkeuze en veilig trainen bij verschillende weersomstandigheden. Zo ontstaat een basis waarmee je progressie kunt maken en blessures helpt voorkomen.
Training en begeleiding
Je kunt aansluiten bij gevarieerde loopgroepen of kiezen voor persoonlijke coaching en schema’s op maat. Een training bevat doorgaans een warming-up, techniekblokken, loopvormen en afrondende oefeningen. Het programma wordt afgestemd op jouw niveau en doelen, of je nu begint of al ervaring hebt.
Locaties in de regio
De loopgroep traint in Noordoost-Friesland, met veel activiteiten in en rond Dokkum en Burgum. Afwisseling in routes en ondergrond, zoals park- en baanomgeving, maakt het mogelijk om gericht te werken aan uithoudingsvermogen, snelheid en techniek.
Team van trainers
Hoofdtrainer Hugo Veenker werkt samen met een betrokken team, waaronder Tracy en Jacob van der Ploeg, Dennis Veenker, Maaike Holwerda, Bauke Wijbenga, Sijanne Huisma, Wessel Bouman, Emmy van der Henne en Kees Hansma. De mix van praktijkervaring, opleidingen binnen de atletiek en kennis uit de fysiotherapie zorgt voor kundige begeleiding op verschillende niveaus.