Loopgroep Berkel
Loopgroep Berkel biedt niveaugerichte hardlooptrainingen in groepsverband in Berkel en Rodenrijs met ervaren trainers, gericht op techniek, plezier en progressie.
Over Loopgroep Berkel
Loopgroep Berkel is een toegankelijke hardloopgroep in Berkel en Rodenrijs waar samen lopen centraal staat. De club biedt een vriendelijke omgeving voor zowel beginnende als ervaren lopers, met aandacht voor techniek, conditie en vooral plezier in het hardlopen.
Training en niveaus
Het aanbod varieert van een opstapgroep voor starters tot niveaugroepen voor gevorderden. Zo kun je doelgericht werken aan bijvoorbeeld het comfortabel lopen van 5 kilometer, of aan het verbeteren van tempo en uithoudingsvermogen. Trainingen bevatten afwisselende vormen zoals interval, tempo en duur, afgestemd op het niveau van de groep.
Trainers en begeleiding
Het trainersteam combineert kennis met persoonlijke aandacht. Mattijn heeft een achtergrond in sport en bewegen, sportpodologie en personal training. Marco brengt ervaring mee als trainer en als marathonloper. Daarnaast zorgen trainers als Gert, Stéphane, Sander en Eline voor variatie in aanpak en oefeningen, steeds met oog voor techniek en belastbaarheid.
Gemeenschap en omgeving
De club heeft een sociaal karakter waarin iedereen op zijn eigen tempo kan meedoen. Er wordt veel in groepsverband gelopen in en rond Berkel en Rodenrijs, met ruimte om samen doelen te formuleren en elkaar te motiveren. Dat maakt trainen prettig en duurzaam vol te houden.
Meer weten
Op de website van Loopgroep Berkel vind je het complete aanbod, informatie over de groepen en de trainers, plus manieren om contact op te nemen. Zo krijg je een goed beeld van welke groep en begeleiding bij jou past.