Inner Circle Runners
Inner Circle Runners uit Hendrik-Ido-Ambacht biedt gestructureerde intervaltraining voor verschillende niveaus met gediplomeerde trainers en steunt Hospice de Cirkel.
Over de vereniging
Inner Circle Runners is een loopvereniging uit Hendrik-Ido-Ambacht. De club sluit aan bij de gedachte achter de Bolidt Inner Circle Run, waar sport en maatschappelijke betrokkenheid samenkomen. ICR is aangesloten bij de Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie en werkt met een bestuur en trainersteam aan een veilige en verantwoorde sportomgeving.
Training en begeleiding
Binnen de vereniging is er ruimte voor verschillende niveaus. De trainingen zijn vooral gericht op interval, met aandacht voor loopscholing, loophouding en het vasthouden van tempo. Gediplomeerde trainers begeleiden de groepen volgens vaste schema’s, zodat je gestructureerd aan je conditie en techniek kunt werken.
Voor wie
ICR is er voor zowel beginnende als ervaren hardlopers. Starters kunnen in groepsverband verantwoord toewerken naar hun eerste aaneengesloten kilometers richting 5 km. Wie al verder is, kan doelgericht trainen voor afstanden zoals 5 en 10 km of gewoon in een sociale setting actief blijven. Duurlopen worden naar eigen behoefte ingevuld, eventueel samen met clubgenoten.
Maatschappelijke betrokkenheid
De vereniging ondersteunt Hospice de Cirkel met een deel van de inkomsten. Ook bestaat er een nauwe band met lokale hardloopinitiatieven, wat bijdraagt aan sportplezier en verbondenheid in de regio.
Kennismaken
Wie wil kennismaken, kan vrijblijvend een keer aansluiten om de sfeer en aanpak te ervaren. De club traint in en rond Hendrik-Ido-Ambacht en Zwijndrecht. Aanmelden en meer informatie zijn te vinden via de website van Inner Circle Runners.