IJsselrunners
IJsselrunners verzorgt in Capelle aan den IJssel gevarieerde looptrainingen onder leiding van ervaren trainers, met techniek, tempogroepen en hardloopplezier.
Over IJsselrunners
IJsselrunners is de hardloopvereniging van Capelle aan den IJssel. De club ontstond uit een enthousiaste loopgroep en groeide in 2016 uit tot een toegankelijke vereniging waar hardloopplezier en persoonlijke ontwikkeling centraal staan. Leden vinden er een vaste basis om samen te trainen, doelen te stellen en het hardlopen duurzaam op te bouwen.
Training en begeleiding
De trainingen worden gegeven door ervaren trainers die aandacht hebben voor niveauverschillen. Verwacht gevarieerde sessies met looptechniek, warming-up en cooling-down, aangevuld met intervallen, duurwerk en oefeningen voor kracht en mobiliteit. Er wordt gestart vanaf de locatie bij Sporthal Schenkel, zodat de routes in en rond Capelle gemakkelijk bereikbaar zijn.
Voor wie is de club
IJsselrunners is er voor starters die verantwoord willen beginnen én voor lopers die hun techniek, uithoudingsvermogen of snelheid willen verbeteren. Door te werken in groepen op passend tempo kan ieder lid op eigen niveau meedoen. De sociale en motiverende sfeer helpt om consequent te trainen en plezier te houden in het lopen.
Samen lopen in Capelle
De vereniging benut het stedelijke groen en de paden in en rond Capelle aan den IJssel, met het Schollebos als geliefde trainingsomgeving wanneer dat past. Leden zoeken elkaar op voor gezamenlijke rondes en nemen geregeld deel aan prestatielopen en trails op verschillende afstanden. Herkenbare clubkleding en aandacht voor zichtbaarheid en veiligheid horen daarbij.
Praktisch
Er zijn meerdere trainingsmomenten per week en je kunt kiezen voor een groep die bij jouw tempo en doelen past. Wie wil instromen of meer wil weten over inschrijven en praktische informatie vindt dit op de website van de club. Zo maak je laagdrempelig kennis met de aanpak, de trainers en de sfeer binnen IJsselrunners.