HUGO Hardloopgroep
HUGO Hardloopgroep biedt kleinschalige buitentraining met coaching van Hugo Hoogeveen, techniek, maatwerk en veilige opbouw richting uiteenlopende doelen en evenementen.
Over HUGO // Hardloopgroep
HUGO // Hardloopgroep is een kleinschalige en persoonlijke hardloopclub waar in de buitenlucht wordt getraind onder begeleiding van coach Hugo Hoogeveen. De groep staat open voor uiteenlopende doelen en niveaus, met aandacht voor techniek, loopplezier en een veilige opbouw. Gezellig samen sporten vormt een belangrijk onderdeel van de trainingen.
Trainingen voor ieder niveau
Het aanbod varieert van beginners en gevorderden tot specifieke marathonvoorbereiding. Daarnaast zijn er sessies gericht op conditie en kracht, individuele coaching en sportief wandelen. De trainingen bevatten afwisseling zoals duur- en intervalwerk, techniek- en krachtoefeningen, steeds met een warming-up en cooling-down. Beginners bouwen rustig op, gevorderden trainen gericht en gevarieerd.
Persoonlijke aanpak van coach Hugo
Hugo stemt schema’s af op de persoonlijke situatie, doelen en belastbaarheid van de deelnemer. Hij combineert motiverende begeleiding met oog voor grenzen, zodat vooruitgang en plezier hand in hand gaan. Hugo is al jaren actief in de sport, nam onder meer deel aan triatlons en is geschoold met certificaten zoals Reanimatie en AED. HUGO // Hardloopgroep is lid van de Atletiekunie.
Voorbereiding op evenementen
Wie wil, kan toewerken naar hardloopevenementen of specifieke afstanden. Schema’s worden aangepast aan niveau en doelstelling, of dat nu een eerste 5 kilometer is, het verbeteren van een eindtijd of een marathonplan. Ook zonder wedstrijdambitie ben je op je plek als je gewoon prettiger en consistenter wilt lopen.
Meer weten of meedoen
Of je nu wilt starten met hardlopen, je techniek wilt aanscherpen of op zoek bent naar individuele begeleiding, bij HUGO // Hardloopgroep vind je een passend traject. Neem voor informatie of een kennismaking contact op via de website of de socialmediakanalen van de club.