Gooise Atletiek Club (GAC)
Gooise Atletiek Club in Hilversum biedt gevarieerde looptrainingen per niveau, met baan en natuur, sportmedische ondersteuning, veiligheid en actieve community.
Over de club
Gooise Atletiek Club is een veelzijdige atletiekvereniging in Hilversum met een actief verenigingsleven. Vanuit het clubhuis en de atletiekbaan op het Arenapark biedt de club ruimte aan hardlopen, wedstrijdatletiek, jeugdatletiek, sportief wandelen, nordic walking en bootcamp. Op de website vind je ook de rijke historie, ranglijsten en clubrecords, zodat zowel recreanten als prestatielopers hun weg kunnen vinden binnen de vereniging.
Training en aanpak
De loopgroepen werken met gevarieerde trainingsvormen zoals duurloop, interval en vaartspel. Elke training start met een warming-up en eindigt met een cooling-down, met aandacht voor kracht en techniek. Er wordt getraind op de baan, op de weg en in de natuurgebieden rond Hilversum, waarbij veiligheid en duidelijke afspraken voorop staan.
Voor elk niveau
Bij GAC train je op je eigen niveau. De club hanteert niveaugroepen van beginnende tot ervaren lopers, vaak op basis van loopervaring en tempo. Starters kunnen instromen via een basisgroep, er is begeleiding bij herstel na blessures en er zijn mogelijkheden voor baantrainingen en specifieke voorbereidingen voor langere afstanden.
Meer dan hardlopen
Naast trainingen biedt GAC een sportmedische commissie voor advies en begeleiding, en een levendige community met vrijwilligers die activiteiten mogelijk maken. Via de website zijn looproutes, uitslagen en een clubmagazine te vinden. Wie wil kennismaken met de club kan meer informatie vinden over groepen, startlocaties en contactgegevens op de officiële website.