DWLoopschool Hattem
Sinds 2013 biedt DWLoopschool Hattem verantwoorde, techniekgerichte hardlooptraining met maatwerk, deskundige trainers en digitale begeleiding in en rond Hattem.
Over DWLoopschool Hattem
DWLoopschool Hattem is een hardloopschool uit Hattem, opgericht in 2013 door trainer en atleet Willem de Weerdt. De club richt zich op beginnende, gevorderde en wedstrijdlopers en werkt vanuit een heldere visie: verantwoord trainen in een gemoedelijke, inclusieve sfeer waarin iedereen op zijn of haar niveau kan meedoen. De vereniging is aangesloten bij de Atletiekunie.
Training en aanpak
De trainingen combineren techniek en inhoud. Loopscholing, coördinatie en kracht vormen de basis, aangevuld met gevarieerde vormen zoals vaartspel, duurloop, extensieve en intensieve interval, en heuvel- of crosstraining. Het doel is duurzaam progressie boeken, belastbaarheid opbouwen en typische valkuilen voor hardlopers voorkomen. Individueel maatwerk is mogelijk, bijvoorbeeld richting een 5 km, 10 km, halve marathon of marathon.
Begeleiding en faciliteiten
De begeleiding is in handen van trainers Willem de Weerdt en Jan van Ommen, met ondersteuning van een team aan interim-trainers. Deelnemers kunnen gebruikmaken van een Persoonlijke Trainings Pagina met trainingsprogramma en digitaal logboek. Daarnaast is er uitgebreide informatie beschikbaar over onder meer trainingsleer, hartslagzones en testmethoden, zodat leden bewust en doelgericht aan hun ontwikkeling werken.
Community en omgeving
DWL Hattem traint veel in en rond Hattem, met afwisselende routes door bijvoorbeeld boswachterij Molecaten, de Hoenwaard en langs het Apeldoorns Kanaal. De club stimuleert samen trainen, elkaar motiveren en veilig buiten sporten. Naast reguliere loopgroepen is er ook aandacht voor bedrijfsloopbegeleiding en loopevenementen in de regio, altijd met oog voor techniek, plezier en langdurige inzetbaarheid.