De Veenlopers
Toegankelijke loopvereniging in Mijdrecht met niveaugroepen, gekwalificeerde trainers, focus op techniek en blessurepreventie, hardlopen en sportief wandelen, sociale evenementen.
Over Atletiek Vereniging De Veenlopers
Atletiek Vereniging De Veenlopers is een toegankelijke loopvereniging in Mijdrecht waar hardlopers en sportieve wandelaars terechtkunnen. De club legt de nadruk op verantwoord bewegen in de buitenlucht en biedt een omgeving waarin leden hun eigen doelen kunnen bepalen, van starten met lopen tot het aanscherpen van techniek of het voorbereiden op een loopevenement.
Trainingen en begeleiding
De Veenlopers werkt met gekwalificeerde trainers en traint in groepen op niveau. In de trainingen is aandacht voor opbouw van conditie, looptechniek en variatie in tempo. Door de groepsindeling vindt iedereen een passend tempo en blijft er ruimte voor persoonlijke begeleiding en motivatie.
Hardlopen en sportief wandelen
Naast hardlopen biedt de vereniging ook sportief wandelen. Beide trainingsvormen hebben een vaste structuur met warming-up, techniek of kern en een cooling-down. Het wandelprogramma is geschikt voor wie graag actief buiten wil bewegen en kan ook ondersteuning bieden bij een rustige herstart na een blessure.
Veiligheid, techniek en herstel
Veiligheid en blessurepreventie krijgen veel aandacht. Leden leren zichtbaar en alert te trainen, rekening te houden met andere weggebruikers en goed naar het eigen lichaam te luisteren. Door te werken aan houding, pasfrequentie en geleidelijke opbouw verklein je de kans op blessures en vergroot je het loopplezier.
Community en evenementen
De Veenlopers heeft een sociale verenigingstraditie met betrokken vrijwilligers en gezamenlijke activiteiten. Leden vinden elkaar tijdens trainingen, op sociale media en via platforms als Strava. De club draagt bij aan regionale hardloopevenementen, waaronder de Zilveren Turfloop, en stimuleert samen sporten in een plezierige, laagdrempelige sfeer.