AV Unitas Sittard
AV Unitas Sittard biedt begeleide hardlooptrainingen op eigen niveau met techniek, blessurepreventie, sociale sfeer en uitgebreide faciliteiten in de Sportzone.
Over AV Unitas Sittard
AV Unitas is een atletiekvereniging in Sittard met een sterk aanbod voor hardlopers van elk niveau. Je kunt er trainen om fitter te worden, je techniek te verbeteren of gericht naar een persoonlijk doel toe te werken. De club combineert het sportieve met een toegankelijke, sociale sfeer, zodat zowel beginners als ervaren lopers zich thuis voelen.
Hardlopen en loopgroepen
Bij Unitas staat hardlopen centraal in verschillende vormen, van ontspannen duurtraining tot doelgerichte sessies op de baan. Je traint op je eigen niveau onder begeleiding van gediplomeerde trainers, met aandacht voor looptechniek en blessurepreventie. Er is ruimte voor recreatief lopen, maar ook voor prestatiegerichte midden en lange afstand.
Voor beginners en herintreders
Beginnende lopers en herintreders kunnen instappen via een laagdrempelig programma waarmee je stap voor stap conditie en techniek opbouwt. Kennismakingstrainingen helpen je ontdekken wat bij je past, waarna je eenvoudig kunt doorstromen naar een passende loopgroep. Het uitgangspunt is dat iedere loper traint binnen zijn of haar mogelijkheden en doelen.
Faciliteiten en locatie
De vereniging beschikt over een achtbaans atletiekbaan en een ruime indoorhal die geschikt is voor uiteenlopende loop- en atletiekonderdelen. Daarnaast zijn er kleedruimtes, douches, een krachtruimte en een kantine met zicht op baan en hal. De accommodatie ligt aan de Sportzone, Eggerweg 4, 6135 LG Sittard.
Begeleiding en specialisatie
Unitas biedt naast running ook ondersteuning bij specialisaties zoals sprint, horden, springen, polsstok en werpnummers, evenals functional fitness als aanvulling op het hardlopen. Trainers besteden veel aandacht aan techniek, stabiliteit en een verantwoorde trainingsopbouw. Meer informatie en contactgegevens zijn te vinden via de website van AV Unitas.