AV Sporting Boxmeer

Over AV Sporting Boxmeer

AV Sporting Boxmeer is een toegankelijke atletiekvereniging in de gemeente Land van Cuijk, opgericht in 2001 en aangesloten bij de Atletiekunie. De club brengt hardlopers en atleten samen uit Boxmeer en omgeving, met activiteiten die zowel recreatief als prestatief invulling krijgen. De sfeer is laagdrempelig, met aandacht voor techniek, plezier en gezond bewegen.

Trainen in Boxmeer en Overloon

Er wordt getraind op de 400 meter gravelbaan van Sportpark De Brest in Boxmeer en in de bossen rond Overloon. Jeugdleden maken kennis met meerdere atletiekonderdelen, terwijl bij volwassenen de nadruk ligt op hardlopen over uiteenlopende afstanden. Het landschap en de baan bieden afwisseling voor tempo, interval en duurtraining.

Begeleiding en trainingsaanpak

Trainingen zijn ingedeeld op niveau zodat iedereen in eigen tempo kan meedoen. Gediplomeerde trainers zorgen voor een gestructureerde opbouw met warming-up, loopscholing en cooling-down. Er is veel aandacht voor looptechniek en blessurepreventie, waardoor leden stap voor stap werken aan conditie, kracht en loopvaardigheid.

Starten met hardlopen

Voor nieuwkomers is er een beginnersaanpak waarin je rustig toewerkt naar het aaneengesloten lopen van 5 kilometer. Onder begeleiding leer je de basis van techniek, ademhaling en verantwoord opbouwen. Instromen kan in overleg, en wie na het kennismaken wil blijven, vindt makkelijk een passende trainingsgroep.

Wedstrijden en clubleven

AV Sporting Boxmeer organiseert jaarlijks de Maasheggenloop, een hardloopevenement door het UNESCO Maasheggengebied, en houdt eigen clubkampioenschappen. Daarnaast zijn er door het jaar heen verenigingsactiviteiten die het clubgevoel versterken. Met de inzet van vrijwilligers en de betrokkenheid van leden blijft het een actieve hardloopgemeenschap voor jong en oud.