AV Rijnsoever
AV Rijnsoever is een nuchtere atletiekvereniging in Katwijk met 400 meter baan, WaveLight, loopgroepen, duintrainingen en G-atletiek.
Over AV Rijnsoever
AV Rijnsoever is de atletiekvereniging van Katwijk, geworteld in de lokale hardloop- en atletiekcommunity. De club groeide van een bescheiden begin uit tot een breed toegankelijke vereniging waar recreanten en wedstrijdlopers elkaar vinden. Het karakter is sportief en no-nonsense, met aandacht voor zowel plezier als progressie.
Faciliteiten en locatie
De club traint op Sportpark De Krom op een 400 meter kunststofbaan met het WaveLight pacersysteem. Dat systeem helpt lopers om tempo’s beter te volgen tijdens intervallen en tempoblokken. Naast de baan liggen de duinen en het strand binnen bereik, waardoor variatie in ondergrond en omgeving eenvoudig te combineren is.
Hardlopen voor elk niveau
Of je nu begint met hardlopen of gericht toewerkt naar snellere tijden, er zijn trainingsgroepen op verschillend tempo en met uiteenlopende doelen. Coaches besteden aandacht aan looptechniek, kracht en intervaltraining, en helpen je bij een passende groepsindeling. Zo kun je stap voor stap werken aan conditie, efficiency en loopplezier.
Jeugd en G-atletiek
Voor de jeugd biedt AV Rijnsoever een complete atletiekbasis met loop-, spring- en werponderdelen. Er is ruimte om te ontdekken, te leren en later te specialiseren. De club heeft tevens G-atletiek, met aangepaste begeleiding voor sporters met een verstandelijke beperking, zodat iedereen op eigen niveau kan meedoen.
Meer dan hardlopen
Naast baan- en wegtrainingen zijn er mogelijkheden voor sportief wandelen, duintrainingen en krachtsport. Volwassenen vinden er aanvullende fysieke training en 55-plussers kunnen terecht bij specifieke wandel- en fitprogramma’s. Het geheel vormt een toegankelijke sportomgeving voor wie graag in groepsverband actief is.