AV Fit
AV Fit is de atletiekvereniging in Zeist voor hardlopen, baanatletiek en survival, met deskundige begeleiding, duidelijke groepen en Running Blind.
Over AV Fit
AV Fit is de atletiekvereniging van Zeist met een open karakter en een brede sportcultuur. Hardlopers en baanatleten vinden er hun plek, van recreant tot wedstrijdatleet en van jeugd tot masters. Ook de survivalgroep maakt deel uit van de vereniging, waardoor hardlopen, baanatletiek en survivalsport onder één dak samenkomen.
Groepen en begeleiding
De vereniging werkt met herkenbare trainingsgroepen, zoals Pupillen en Junioren, MiLaFit voor midden en lange afstand, een bosloopgroep, een 50 plus groep en een technische groep voor werp en springonderdelen. Trainers besteden aandacht aan looptechniek, kracht en blessurepreventie, met oog voor niveau en persoonlijke doelen. Veilig en prettig sporten staat daarbij centraal.
Inclusie en Running Blind
AV Fit biedt ook plek aan lopers met een visuele beperking via Running Blind. Atleten trainen daarbij met een ziende buddy, meestal verbonden met een kort koordje, zodat tempo, richting en veiligheid goed afgestemd blijven. Deze manier van werken maakt hardlopen toegankelijk en sociaal, met ruimte voor individuele begeleiding.
Faciliteiten en omgeving
De thuisbasis is atletiekbaan Dijnselburg in Zeist, met een clubhuis en voorzieningen voor baanonderdelen en krachttraining. Er zijn duidelijke afspraken voor veilig baangebruik en werpsectoren. Voor duurlopen en heuvelprikkels liggen de bossen rondom Zeist op loopafstand, en via de survivalgroep is er extra aandacht voor behendigheid en kracht.
Meedoen of contact
Kennismaken kan via de website of rechtstreeks contact met de vereniging. Bezoekadres: Badmeester Schenkpad 12, 3705 GK Zeist. Telefoon: 030 699 0894. E-mail: [email protected]. Meer informatie over groepen, trainingen en beleid staat op www.av-fit.nl.