AV De Gemzen

Atletiekvereniging De Gemzen

AV De Gemzen is een veelzijdige atletiek- en loopvereniging in Heerde, midden op de Noord-Veluwe. De club is aangesloten bij de Atletiekunie en biedt ruimte aan zowel recreatieve lopers en wandelaars als aan atleten die gericht trainen voor wedstrijden. De thuisbasis is de Lambert Dijkslag Atletiekbaan, met daarbuiten volop mogelijkheden in bos en heide voor duur- en trailtrainingen.

Loopgroepen en coaching

Leden kunnen aansluiten bij verschillende loopgroepen, van beginners tot gevorderden. Er is aandacht voor techniek, loopplezier en blessurepreventie, met trainingen die passen bij uiteenlopende doelen en tempo’s. Trainers zijn gedreven en geschoold, waardoor je zowel op de baan als in het buitengebied verantwoord kunt werken aan conditie en snelheid.

Jeugd en baanatletiek

De Gemzen heeft een actieve jeugdafdeling met pupillen en junioren die op een speelse en uitdagende manier kennismaken met atletiek. Alle klassieke onderdelen komen aan bod, zoals sprint, springen, werpen en middellange afstanden. Ook voor meerkampers en MiLa-lopers is er een passend programma, met oog voor persoonlijke ontwikkeling en het plezier in samen trainen.

Wedstrijden en clubleven

De vereniging organiseert eigen baan- en wegwedstrijden, loopavonden en clubactiviteiten, waar sportieve ambitie en een gemoedelijke sfeer hand in hand gaan. Vrijwilligers vervullen daarbij een belangrijke rol, van jurering tot parcoursorganisatie. Dankzij het actieve clubleven voelt De Gemzen voor veel leden als een vertrouwde sportieve thuisbasis.

Regio en bereikbaarheid

Met Heerde als uitvalsbasis en trainingsroutes richting onder meer het Zwolse Bos en de Renderklippen, profiteren leden van gevarieerd terrein en mooie loopomgevingen. De club is zichtbaar in de regio, deelt updates via website en social media en houdt zo lopers, atleten en supporters betrokken bij alles wat er op en rond de baan gebeurt.