AV Cifla
Cifla, Nijmeegse hardloopvereniging met prestatiefocus in ongedwongen sfeer, gevarieerde trainingen op elk niveau, deskundige begeleiding, inclusief jeugd en Frame Runners.
Over Cifla
Atletiekvereniging Cifla uit Nijmegen noemt zich de club voor hardlopers en stimuleert prestaties in een ongedwongen sfeer. Wie bij Cifla loopt, is prestatiegericht met de nadruk op het verbeteren van je eigen tijden, niet op onderlinge competitie. Er wordt serieus getraind op alle niveaus, van recreatieve lopers tot atleten die nationaal meestrijden. De vereniging telt ongeveer 350 leden en biedt een hechte, toegankelijke community.
Trainingen en niveaus
Cifla combineert gevarieerde trainingsvormen met deskundige begeleiding. Op het programma staan onder meer intervaltraining op de baan, fartlektraining in het bos en specifieke sessies voor trailrunning. In elke groep is aandacht voor looptechniek, uithoudingsvermogen en kracht, zodat lopers met uiteenlopende doelen kunnen aansluiten. Het uitgangspunt is eenvoudig en effectief: samen trainen, ieder op zijn eigen niveau.
Locatie en omgeving
De thuisbasis is Atletiekbaan Brakkenstein, Heemraadstraat 3, 6525 TG Nijmegen. Vanuit hier liggen prachtige natuurgebieden binnen loopafstand, zoals Heumensoord, de Duivelsberg, het Nederrijkswoud, de bossen rond Groesbeek en de Jansberg richting Plasmolen. Zeker voor trailrunners biedt dit afwisselende terrein met heuvels en smalle paden een ideale speeltuin. Een veelgebruikte stelregel luidt daarbij: hardlopen waar het kan, wandelen waar het moet.
Jeugd en toegankelijkheid
Jeugdteam Cifla leert jonge lopers stap voor stap beter hardlopen, met speelse vormen, loopscholing en aandacht voor techniek. Daarnaast is er ruimte voor sporters die gebruikmaken van een running frame bij de Frame Runners. De club zet in op plezier, prestatie en veiligheid, ondersteund door gekwalificeerde trainers en duidelijke gedragsregels. Zo ontstaat een omgeving waarin iedere loper zich welkom en gezien voelt.
Clubcultuur en evenementen
Cifla ademt clubgevoel, met eigen clubkleding, clubrecords en ranglijsten die voor extra motivatie zorgen. Tradities en evenementen als de Nieuwjaarsloop, Leemkuilcross, Oliebollenloop en de clubkampioenschappen geven het verenigingsleven kleur, zowel op de weg, de baan als in het bos. Meer informatie en contactgegevens vind je op de website van Cifla en via de sociale kanalen van de vereniging.