ACW '66
ACW’66 is een Waalwijkse atletiekvereniging met loopgroepen op elk niveau, gecertificeerde trainers, techniek en krachttraining, startersprogramma en wedstrijden.
Over ACW’66
Atletiek Club Waalwijk is een veelzijdige vereniging voor iedereen die wil hardlopen of baanatletiek wil beoefenen. De club biedt trainingsmogelijkheden voor pupillen, junioren, senioren, masters en VB-atleten. De thuisbasis is de atletiekbaan aan de Olympiaweg in Waalwijk, met daarnaast trainingen in de omgeving, waaronder de Loonse en Drunense Duinen.
Loopgroepen en begeleiding
ACW’66 heeft loopgroepen op meerdere niveaus, van recreatief tot prestatief. Ervaren, gecertificeerde trainers besteden structureel aandacht aan looptechniek, kracht en houding. Wisselen tussen groepen is mogelijk, zodat je altijd kunt aansluiten bij het niveau en de doelen die bij je passen. Er wordt getraind op de baan, in het duingebied en op de weg.
Techniek, kracht en blessurepreventie
Naast de reguliere looptrainingen zijn er aanvullende sessies voor kracht en core stability, zodat je efficiënter en met minder blessurerisico kunt lopen. De vereniging biedt ook looptechniektrainingen aan, waaronder trainingen onder begeleiding van een fysiotherapeut, met focus op verantwoord opbouwen.
Starten met hardlopen
Voor beginnende lopers is er een instapprogramma onder de naam Starten met hardlopen & Blijven hardlopen. In kleine groepen werk je stapsgewijs aan conditie en loopvaardigheid, met begeleiding die is gericht op veilige progressie. Dit traject sluit aan op de bestaande loopgroepen en wordt verzorgd in samenwerking met lokale partners.
Wedstrijden en clubleven
Het clubleven omvat baanatletiek, weg- en crossactiviteiten, een wedstrijdkalender en het bijhouden van clubrecords. ACW’66 draait op betrokken vrijwilligers en hanteert een duidelijke gedragscode en clubtenue. Wie kennis wil maken met de vereniging kan via de website informatie vinden over trainingen, proeftrainen en lidmaatschap.