Torres Vedras Night Run
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Sobre la carrera
La actividad Torres Vedras Night Run se celebra en la Praça Machado Santos, en Torres Vedras, todos los miércoles por la noche como parte del programa municipal. Es una iniciativa abierta a la población, gratuita y sin inscripción previa; solo se pide buena disposición, gusto por la actividad física y espíritu de grupo y ayuda mutua. Se ofrecen grupos orientados para caminata y carrera con guías identificados que abren y cierran los recorridos. Antes de la salida hay un calentamiento en grupo y al finalizar se realizan ejercicios de estiramiento dirigidos por técnicos de gimnasios del municipio.
Los recorridos no están señalizados en el terreno, por lo que la orientación depende de los guías. La actividad busca que todas las personas lleguen al final en grupo, promoviendo la práctica informal de ejercicio, la adquisición de hábitos saludables y la dinamización del centro de Torres Vedras con paso por lugares emblemáticos de la ciudad. Distancias disponibles: - Caminata de 5 km - Caminata de 6 km - Iniciación a la carrera: 8 km variable - Carrera de 9 a 10 km - Carrera de 10 a 11 km. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
