Sgrail 100 - Cadaqués
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Sgrail 100 - Cadaqués a Girona: natación, gravel y trail running
Sgrail 100 reúne tres segmentos en la provincia de Girona con recorridos y servicios específicos para cada disciplina. La natación se desarrolla en Cadaqués, con una distancia de 1500 m en mar Mediterráneo y registros de temperatura del agua en octubre entre 15,9 ºC y 21,2 ºC. En la zona de transición 1 hay duchas, puntos de cambio, servicios de timing, asistencia de ruta, punto de emergencia y provisionamiento a la llegada.
El tramo gravel cubre 86,4 km con +1.200 m de desnivel acumulado y tránsito por el Cap de Creus y la Plana de l’Empordà. El recorrido combina pista (aprox. 80 km) y asfalto (aprox. 6 km). Hay dos puntos de avituallamiento en carrera (km 34,2 Castelló d’Empúries y km 68 Jafre) y servicios como transporte de bicicletas entre Girona, Cadaqués y Celrà, dorsal personalizado, timing y punto de cambio.
El tramo de trail running tiene 10,5 km con +320 m de desnivel, en el Massís de les Gavarres, y un avituallamiento en el km 4,5 (castillo de Sant Miquel). La ruta de trail viene marcada y combina sendero y tramos de carretera.
Distancias:
- Natación: 1500 m
- Gravel: 86,4 km (+1.200 m)
- Trail running: 10,5 km (+320 m)
Las temperaturas ambiente en octubre varían entre máximas alrededor de 25 ºC en la costa y mínimas cerca de 5–7 ºC en el interior, según el tramo. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
