Media Maratón Entre Rías
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Media Maratón Entre Rías
Los ayuntamientos de O Grove y Sanxenxo, en colaboración con NOKAO, organizan este evento deportivo que tendrá lugar el 17 de mayo de 2026. Se organizan dos carreras principales: la media maratón y una prueba de 10 km. El día anterior, el sábado 16, se realizan carreras infantiles gratuitas para niños de 0 a 13 años.
Las salidas están separadas para las diferentes pruebas. La salida de la media maratón es desde el puerto de O Grove. La salida de la prueba de 10 km es desde el Parking de Prado Surf Escola en A Lanzada. Las carreras infantiles salen del puerto de O Grove. Para atletas en silla de ruedas y handbike hay una salida específica.
La media maratón tiene un recorrido homologado por la RFEA. El evento está cronometrado mediante dorsal con chip, y es obligatorio llevar el dorsal visible en la parte delantera. Se establecen avituallamientos en el recorrido: para la media maratón en los km 8, 15 y en la meta; para los 10 km en el km 5 y en la meta.
Distancias y participación
- Media Maratón: para deportistas mayores de 16 años.
- 10 km: para personas que cumplan 14 años el día de la prueba.
- Carreras infantiles: distancias aproximadas para diferentes edades (de 0 a 13 años).
Organización y servicios
Se establecen cuatro cajones de salida para la media maratón en función del tiempo estimado. Habrá liebres (corredores de referencia) para ritmos de 4:00, 4:30, 5:00 y 5:30 minutos por kilómetro. Los primeros cinco clasificados masculinos y femeninos en la categoría general de la media maratón reciben premios económicos. Todos los participantes reciben una medalla finisher y una bolsa del corredor.
La organización ofrece servicio de autobuses para corredores, servicio de guardarropa en las salidas y recogida en meta, y duchas en la zona de finalización. El tiempo máximo para completar la media maratón es de 3 horas. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
