Hyrox Test Arganda
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HRX Arganda - descripción del formato y organización
HRX Arganda es una prueba basada en el formato HYROX que combina carrera y workouts funcionales de forma intercalada. La competición consiste en repetir ocho veces la secuencia 1 km de carrera seguida de un workout, completando un total de 8 km y ocho estaciones de trabajo con movimientos y pesos establecidos que varían según la categoría.
Se celebra en el estadio municipal de Arganda del Rey y está organizada por Club de Crossfit Arganda del Rey, con la colaboración del Ayuntamiento de Arganda. La inscripción es abierta y no requiere clasificación previa; la edad mínima para participar es de 16 años. La única vía de inscripción indicada es a través de time2run.es.
Las categorías son individual (masculina y femenina), por pareja (masculina, femenina o mixta), pareja sprint (misma estructura con workouts de la mitad del volumen y carrera de 500 m) y por equipo de cuatro atletas. En parejas y equipos se establecen reglas sobre la ejecución de relevos y la obligación de completar los tramos según el orden establecido.
El evento emplea arbitraje y head judges en cada estación; los resultados se ordenan por tiempo más rápido a más lento y pueden aplicarse penalizaciones por desviaciones en los estándares de movimiento o por estaciones incompletas, incluso hasta 72 horas después del evento. En la logística se contempla check-in con entrega de chip de cronometraje, vestuarios, zona de calentamiento y personal voluntario para coordinación. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
