Hygoes
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HYGOES 2026
HYGOES se celebra en Góis el 12 de septiembre de 2026 en un formato inspirado en el modelo competitivo Hyrox, exclusivamente en la categoría Open Dobles. La prueba combina carrera y estaciones funcionales, con 8 km de carrera repartidos en ocho segmentos de 1 km, intercalados con ocho estaciones en el orden reglamentario: SkiErg 1000 m, Sled Push 50 m, Sled Pull 50 m, Burpee Broad Jumps 80 m, Row 1000 m, Farmer’s Carry 200 m, Sandbag Lunges 100 m y Wall Balls 100 repeticiones.
Las parejas pueden distribuir el trabajo en las estaciones libremente, pero solo un atleta trabaja a la vez y la carrera de 1 km se realiza en conjunto. Ambos atletas deben completar los 8 km y mantenerse próximos durante el recorrido. Cada estación solo comienza con los dos miembros presentes y finaliza cuando se completa el volumen total. Todas las repeticiones son validadas por jueces; los movimientos no validados deben repetirse.
Los pesos se especifican por categoría. En la categoría masculina Open y en Doubles Mixed se indican, entre otros, Sled Push 152 kg y Farmer’s Carry 2 x 24 kg. En la categoría femenina Open los pesos son menores, por ejemplo Sled Push 102 kg y Farmer’s Carry 2 x 16 kg.
La inscripción cuesta 70€ y la fecha límite es el 31 de agosto de 2026. La participación implica aceptación del reglamento y aptitud física; existe seguro de participación. La clasificación se determina por el tiempo total, resolviéndose los empates por la pareja que complete antes la última estación. Los premios incluyen fines de semana en Aldeias do Xisto, productos regionales y recuerdos de participación. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
