Hygoes
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Sobre la carrera
El HYGOES 2026 es un evento deportivo que se celebra en la localidad de Góis, con un formato inspirado en el modelo competitivo Hyrox. La prueba tiene lugar el 12 de septiembre de 2026 y se centra exclusivamente en la categoría Open Duplas, permitiendo la participación de equipos masculinos, femeninos o mixtos.
La competición sigue el formato Standard Open y consta de un total de 8 km de carrera a pie intercalados con ocho estaciones de ejercicios funcionales. Ambos integrantes de la pareja deben realizar el recorrido de carrera juntos y cruzar la línea de meta al mismo tiempo. En las estaciones funcionales, el trabajo puede dividirse libremente entre los dos atletas, aunque solo uno puede ejecutar el ejercicio en cada momento. La estructura del evento incluye:
- 8 x 1 km de carrera.
- SkiErg (1000 m).
- Sled Push (50 m).
- Sled Pull (50 m).
- Burpee Broad Jumps (80 m).
- Row (1000 m).
- Farmer’s Carry (200 m).
- Sandbag Lunges (100 m).
- Wall Balls (100 repeticiones).
Los pesos utilizados varían según la categoría de la pareja (masculina, femenina o mixta). Todas las repeticiones y movimientos son validados por jueces durante la prueba. La organización otorga premios que incluyen estancias en alojamientos locales de las Aldeias do Xisto y productos regionales. Las salidas se realizan de forma escalonada en intervalos de 15 minutos. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
