Hybrid Race Los Montesinos
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I Hybrid Race Los Montesinos
La prueba se celebra el sábado 19 de septiembre en el Polideportivo Municipal de Los Montesinos y admite hasta 200 participantes. Es una competición por parejas que combina carrera a pie y ejercicios funcionales de alta intensidad.
El evento ofrece dos categorías principales, RX y Scaled, cada una con divisiones masculino, femenino y mixto. La inscripción tiene un coste de 30 € por persona e incluye la participación en la carrera, seguro, bolsa del corredor, DJ, paella y acceso a piscina. Las inscripciones se organizan en dos tramos: el primero con restricciones de acceso por empadronamiento o pertenencia a colectivos y el segundo abierto a todas las personas interesadas.
El formato consiste en un circuito con 8 estaciones que deben completarse en el orden establecido, intercaladas con tramos de carrera de 600 metros que se realizan de forma sincronizada por la pareja. Las estaciones incluyen esfuerzos medidos en distancia, tiempo o repeticiones, por ejemplo 1.000 metros en SkiErg y RowErg, 200 metros de farmer carry en tramos de 50 m, 80 burpees, 80 hang DB snatch, zancadas con saco (RX 100 m / Scaled 80 m), step box over (RX 100 / Scaled 80) y 100 wall balls.
Los ejercicios se reparten entre los miembros de la pareja según las reglas de cada estación. No está permitido abandonar una estación antes de completar sus objetivos; la organización podrá aplicar penalizaciones o la pérdida de clasificación si no se cumplen los estándares. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
