Hybrid Race Granada
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Carrera de Fitness Indoor en Motril
HYBRID RACE GRANADA 2026 es una competición deportiva que se celebra en el Estadio Municipal de Atletismo Emilio Hidalgo Pérez, en la localidad de Motril. El evento consiste en una carrera de fitness que combina tramos de carrera a pie con ocho estaciones de ejercicios funcionales o workouts intercalados. Los participantes deben completar el recorrido en un orden específico, y el tiempo final se determina por la velocidad en completar tanto la carrera como los ejercicios.
La prueba está diseñada para realizarse por equipos de dos personas, operando bajo el principio de "You Go I Go", donde un miembro de la pareja trabaja mientras el otro descansa. No existe un número determinado de repeticiones para cada miembro; estos pueden turnarse según sus necesidades. Es obligatorio que ambos miembros de la pareja corran juntos en todo momento y entren simultáneamente a las estaciones de workout.
Las categorías disponibles se dividen según el nivel de intensidad y el género:
- Open (masculino, femenino y mixto): tramos de carrera de 400 metros.
- Pro (masculino, femenino y mixto): tramos de carrera de 800 metros.
Los ocho workouts incluidos en el circuito son: Burpee Broad Jumps (80m), Bike (2000m), Farmers Carry (200m), Row (1000m), Bear Hug Carry (100m o 200m según tramo), Sandbag Lunges (100m), Ski Erg (1000m) y Wall Balls (100 repeticiones). Los pesos varían en función de la categoría elegida.
La organización dispone de zonas de calentamiento, guardarropa y avituallamiento líquido durante la carrera. Para participar es necesario tener al menos 14 años y presentar un documento oficial de identidad en el registro para recibir el chip de cronometraje. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
