Hurbax Valladolid
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Hurbax Valladolid
Hurbax Valladolid es una sede del formato Hurbax que combina 5 km de carrera con cinco workouts al aire libre. El formato alterna tramos de carrera de 1 km con un workout, hasta completar una distancia total de 5 km y 5 workouts. La prueba se compone de dos vueltas para acceder a la zona de workouts y dispone de zonas habilitadas para público y guardarropa. Las inscripciones están abiertas hasta el 19 de abril y se cerrarán antes si se alcanza el cupo máximo. La organización usa pulseras identificativas de colores para gestionar los horarios de salida.
Las reglas generales establecen que las pruebas deben completarse en el orden fijado y que la falta de ejecución de un workout conlleva penalización de 10 minutos. Los jueces supervisan la técnica y confirman la finalización de cada ejercicio; las sanciones se reflejan en los tiempos finales cuando corresponda. En parejas y equipos, los integrantes deben entrar juntos en la zona de workouts; si uno se retira, los compañeros pueden continuar pero no clasificarán.
Listado de distancias y repeticiones por workout:
- Rowing: 1000 m individual, 2000 m parejas, penalización 100 m.
- Wall Balls: 100 repeticiones individual y parejas, 200 equipos.
- Sandbag Lunges: 100 m individual y parejas, 200 m equipos.
- Farmers Carry: 200 m individual y parejas, 400 m equipos.
- Burpee Broad Jumps: 80 m individual y parejas, 100 m equipos.
Existe un reglamento que detalla técnica, penalizaciones y condiciones de cambio de inscripción. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
