Goodtraining Hybrid Race
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Goodtraining Hybrid Race
La Goodtraining Hybrid Race es una competición deportiva que combina el running con ejercicios de fuerza y resistencia funcional. El evento se celebra en Dos Hermanas, Sevilla, concretamente en el Estadio Manuel Utrilla. La prueba está diseñada bajo un formato híbrido que alterna tramos de carrera a pie con estaciones de entrenamiento de alta intensidad, poniendo a prueba la estrategia y la capacidad física de los participantes.
El recorrido total de la carrera suma 4 km, divididos en fracciones que se intercalan con 8 estaciones de ejercicios funcionales denominadas "stages". La competición comienza con un tramo inicial de 600 m, seguido de los posteriores tramos de 500 m entre cada estación. Para obtener un tiempo oficial, es obligatorio completar todos los elementos en el orden establecido.
Las distancias y modalidades de carrera son las siguientes:
- OPEN (Parejas masculinas, femeninas o mixtas)
- PRO (Parejas masculinas, femeninas o mixtas con distinción por grupos de edad)
Los ocho ejercicios funcionales que integran la prueba incluyen Ski Erg, Wall Ball, Row Erg, Sled Push, Burpee Box Jump Over, Ram Front Lunges, Air Bike y D-DB Devil Press. La competición se disputa exclusivamente en formato de parejas, donde ambos atletas deben correr de forma sincronizada y pueden repartirse el trabajo en las estaciones de ejercicios mediante relevos, siempre que solo uno esté activo a la vez. El evento cuenta con zonas de avituallamiento post-carrera, área para niños y acompañamiento musical con DJs. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
