Games Series - A Estrada
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Games Series A Estrada
GAMES SERIES A ESTRADA se celebra en la pista de atletismo de A Estrada, Pontevedra, el 27 de septiembre de 2026. La prueba forma parte de la liga Games Series Galicia y propone formatos individual y por parejas.
Las distancias previstas son:
- 4000 m Individual
- 4000 m Parejas (Masculinas, Femeninas y Mixtas)
Hay 15 inscritos en total: 3 en la categoría individual y 12 en la de parejas. Las cuotas de inscripción indicadas son 35,00€ para individual y 70,00€ para parejas. El plazo de inscripción finaliza el 20/9/2026.
Esquema de la prueba con nueve bloques combinados de resistencia y fuerza:
- Remo: 500 metros.
- Box step o salto sobre cajón: 50 repeticiones alternando lado del cajón.
- Husafell carry: 100 metros con husafell de 30 kg.
- Farmers carry: 200 metros con dos kettlebells de 20 kg.
- Ball sit ups: 50 repeticiones con balón de 7 kg.
- Sandbag lunges: 60 metros con saco de 20 kg.
- Slamball bear crawl: 20 metros con slamball de 30 kg.
- Wallball: 50 repeticiones con balón de 6 kg a la diana.
- Burpee salto: 60 metros.
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