Full Body Games - Badalona
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Full Body Games en Badalona
Los Full Body Games son una competición de fitness diseñada para evaluar la fuerza, resistencia, agilidad y control corporal. El evento se estructura en dos fases diferenciadas que los participantes deben completar de forma consecutiva para obtener una clasificación basada en el tiempo total acumulado.
El formato de competición se divide en dos recorridos:
- Format Sprint: Una versión reducida que consta de cuatro estaciones de ejercicio. Incluye lanzamientos de slam ball, flexiones, balanceos con kettlebell y combinaciones de sentadilla con press.
- Circuit Principal: El recorrido completo con ocho estaciones y aproximadamente 750 metros de transición total entre ejercicios. Las pruebas incluyen saltos pliométricos, burpees con desplazamiento (30 metros), transporte de saco de arena (40 metros) y lanzamientos de balón a la pared, entre otros.
Además de las pruebas principales, existen desafíos opcionales de dominadas y fondos en paralelas de un minuto de duración. Estos retos permiten reducir el tiempo final, restando un segundo por cada diez repeticiones validadas.
La organización establece salidas individuales con intervalos de entre 30 y 90 segundos. El evento cuenta con jueces para supervisar la técnica y el cumplimiento de los estándares de cada ejercicio. Los participantes tienen acceso a vestuarios, servicio de hidratación, avituallamiento y un obsequio conmemorativo. La inscripción es gratuita para los socios del club y tiene un coste establecido para los no socios. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
