Cross 3 Refugios
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Cross 3 Refugios
Cross 3 Refugios es una prueba incluida en la Copa de Hierro que se celebra en la Sierra de Guadarrama el 1 de noviembre de 2026. El recorrido enlaza tres refugios emblemáticos de la sierra y transita por senderos con uso histórico por montañeros.
La distancia oficial es de 23 km con un desnivel acumulado de +3.400 m, un descenso total de 1.800 m y una cota máxima aproximada de 2.200 m. La salida y la meta se sitúan en el Puerto de Navacerrada. Entre los puntos de control aparecen los refugios de El Pingarrón, La Fuenfría y Giner de los Ríos.
Se exige material obligatorio para la carrera: vaso propio, teléfono con batería, manta térmica, silbato de emergencia, un litro mínimo de agua, cortavientos impermeable, gorro y guantes, y comida de reserva. La organización informa que es alta montaña con meteorología cambiante y que los participantes deben seguir las indicaciones de la organización.
En materia de medio ambiente está prohibido tirar basura; se pide respeto a la flora, la fauna y los senderos del parque. Entre las normas básicas figuran llevar el dorsal visible, cumplimiento de cierres de carrera y la práctica de ayuda mutua entre corredores. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
