Cross 3 Refugios
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Cross 3 Refugios
Se trata de una prueba de carreras por montaña que transcurre por caminos y sendas del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, organizada por la RSEA Peñalara. Los recorridos incluyen tramos por lugares señalados como Charca Verde, Puente Manchegos, La Maliciosa, Guarramillas (Bola del Mundo) y Puerto de Navacerrada, con meta en la Residencia Militar de Navacerrada. La carrera es prueba puntuable para la Copa de Hierro y para el Campeonato de Madrid de carreras por montaña en línea y por club.
Ofrece cuatro recorridos principales:
- 23 km - 3400 m desnivel acumulado
- 18 km - 2000 m desnivel acumulado
- 11 km - 900 m desnivel acumulado
- 5 km - 300 m desnivel acumulado
Hay avituallamientos señalados en Km 8 (Charca Verde, líquido), Km 13 (Puente Manchegos, líquido y sólido), Km 19 (Bola del Mundo, líquido y sólido) y en meta con servicio completo. El recorrido estará marcado por la organización y los corredores deben llevar el track descargado en su GPS o teléfono. El reglamento establece controles obligatorios en distintos puntos y un tiempo máximo de 5 horas para el recorrido de 23 km. El material obligatorio incluye guantes, buff, teléfono móvil, chaqueta impermeable, manta térmica, medio de hidratación y el track en dispositivo. Se detallan categorías por edad desde Infantil hasta Absoluto y varias subcategorías veteranas. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
