Carrera Híbrida Fundación Martín Álvarez Muelas
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1ª Carrera Híbrida Fundación Martín Álvarez Muelas
La 1ª Carrera Híbrida Fundación Martín Álvarez Muelas es un evento deportivo organizado por Fitness Park y la Fundación Martín Álvarez Muelas que se celebra en el Espacio Norte Nueva Condomina, en las localidades de Churra y Cabezo de Torres, Murcia. La competición está diseñada para participar exclusivamente por parejas mixtas (integradas por un hombre y una mujer) con edades comprendidas entre los 16 y los 60 años.
El formato de la prueba combina la carrera a pie con estaciones de ejercicios. Los participantes deben completar un total de 6 tramos de carrera de 500 metros cada uno. Al finalizar cada tramo de carrera, la pareja debe realizar una de las seis pruebas físicas establecidas antes de continuar con el siguiente segmento de carrera. En las estaciones de ejercicio, los miembros de la pareja trabajan de forma alterna: mientras uno realiza la actividad, el otro descansa, repartiéndose el trabajo según su criterio, siempre que cada integrante complete al menos una cuarta parte de la prueba.
Las seis pruebas que integran el circuito son:
- Walking Lunges: avance en zancadas durante 100 metros.
- Burpee Broad Jumps: combinaciones de burpee y salto horizontal en 100 metros.
- Bear Crawl: desplazamiento en cuadrupedia durante 50 metros.
- Broad Jump: saltos horizontales a pies juntos a lo largo de 100 metros.
- Duck Walk: caminata en posición de sentadilla profunda durante 50 metros.
- Flexiones: realización de un total de 100 repeticiones.
La organización establece un cupo máximo de 250 parejas (500 participantes en total). El sistema de salida se organiza en cinco tandas consecutivas. Al finalizar cada prueba, se coloca un sello en el brazo del participante; es obligatorio completar todos los sellos para validar la llegada a meta. El tiempo final de la pareja se registrará cuando el último de sus integrantes cruce la línea de meta. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
