AthlonX Madrid
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AthlonX Madrid
AthlonX Madrid es un evento híbrido celebrado en Madrid que combina trabajo de resistencia y fuerza. El diseño del evento alterna tramos de carrera con bloques de entrenamiento tipo workout.
El formato incluye repeticiones y sesiones estructuradas, pensadas para medir rendimiento aeróbico y capacidad de trabajo. Los elementos principales del programa son:
- 400 metros de carrera x 10
- 10 Tracks (Workout)
El planteamiento admite tanto participantes con preparación avanzada como quienes quieren evaluar sus progresos en el entrenamiento. La propuesta describe la combinación de esfuerzo aeróbico y ejercicios de fuerza con el objetivo de acercar a los participantes al concepto de "Atleta Total".
No se ofrecen en este texto detalles logísticos concretos ni horarios. La descripción se centra en la estructura física de la prueba y en el tipo de exigencia que plantea a los participantes. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
